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Pronto podremos controlar el tiempo pasado en Facebook e Instagram

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Con las nuevas herramientas, los usuarios podrán controlar el tiempo que pasan en Facebook e Instagram. Facebook

Facebook quiere permitir a sus usuarios y a los de Instagram, que compró en 2012, conocer su tiempo de conexión. Una manera de contestar a las críticas recurrentes sobre el fenómeno de adicción a las redes sociales y sus consecuencias nefastas sobre la salud.


Esta semana, Facebook ha anunciado la implementación de nuevas medidas que ayudarán a sus usuarios a limitar su tiempo de conexión en Facebook e Instagram. El objetivo de esta medida, según informa la compañía, es que "el tiempo que la gente pase en Facebook e Instagram sea intencional, positivo e inspirador".

La empresa ha desarrollado tres nuevas herramientas accesibles desde la página de configuración. Así, se puede ver el tiempo pasado en ambas aplicaciones en la semana, programar alertas diarias cuando el usuario llega al tiempo máximo deseado, y desactivar las notificaciones durante un tiempo determinado.

¿Cómo activar estas nuevas herramientas?

En la página de configuración de Facebook, pulsar Tu tiempo en Facebook, y en la de Instagram, Tu actividad.

Un gráfico muestra el tiempo promedio de permanencia en la aplicación, y debajo se puede configurar el recordatorio diario para recibir una alerta cuando el usuario haya alcanzado la cantidad de tiempo que quiera dedicar en la red por día.

Pulsar Configuración de notificación para acceder a la nueva herramienta de Silenciar notificaciones push.

Una reacción frente a las críticas

Desde hace un tiempo, antiguos empleados de la Silicon Valley se han sumado a los profesionales de la salud para denunciar los efectos nefastos de las redes sociales. Chamath Palihapitiya, ex vicepresidente de Facebook, fue enfático: "Puedo controlar mi decisión, que es que yo no uso esa mierda. Puedo controlar la decisión de mis hijos, que es que no tienen el permiso de usar esa mierda".

Otro ex empleado de Facebook, Sean Parker, acusó a la compañía de explotar las vulnerabilidades psicológicas humanas a través de un circuito de retroalimentación de validación que hace que las personas publiquen constantemente para obtener aún más "me gusta" y comentarios.

Facebook explica en su comunicado que han desarrollado las nuevas herramientas "a partir de la colaboración con expertos y organizaciones líderes en salud mental, académicos, investigaciones internas y la respuesta que recibimos de nuestra comunidad".