¿Deprimido? Échele la culpa al calendario

El tercer lunes del mes de enero fue designado de manera supuestamente científica como el día más deprimente del año, por lo que fue bautizado “Blue Monday” (lunes azul).

Cliff Arnal fue pagado para hacer estos estudios por la agencia de viajes Sky Travel. ©

Según cuenta la historia, en 2005, Cliff Arnal, un psicólogo de la Universidad de Cardiff (Gales), hizo cálculos que comprobaron que el tercer lunes del mes de enero es el día más deprimente del año.

Para definirlo, tomó en cuenta varios factores: principio de la semana, temperaturas frías en el hemisferio norte, falta de luz, deudas acumuladas durante las fiestas, imposibilidad de pedir vacaciones, motivación de principio de año que se va apagando…

Cliff Arnal dio la fórmula mágica que utilizó:

La fórmula que permitió calcular cuál es el día más deprimente del año. Cliff Arnal

W corresponde al clima (Weather), D-d a las deudas adquiridas durante las fiestas y al dinero que se cobrará a fin de mes, T al tiempo que transcurrió desde la Navidad, Q al tiempo que transcurrió desde que tomamos resoluciones de año nuevo, M a las motivaciones, y NA a la necesidad de actuar para cambiar su vida.

¿Un estudio serio o una estrategia de marketing?

Aunque otros hechos parecen confirmar el análisis de Cliff Arnal, como cuando la consultoría FirstCare constató en un estudio que las ausencias en el trabajo alcanzaban su punto más alto en este famoso tercer lunes de enero, varias voces se elevan en contra de esta idea de “Blue Monday”.

La psicóloga argentina Beatriz Goldberg, entrevistada por Infobae, afirmó que "la fecha no puede ser determinante para un estado anímico, cada persona tiene su ciclo natural según sus propias vivencias. Incluso de un año a otro, o semana, la persona va mutando, su actitud cambia".

Lo que no siempre cuenta la historia, es que el profesor Cliff Arnal fue pagado para hacer estos estudios por la agencia de viajes Sky Travel, que al mismo tiempo estaba comunicando sobre los beneficios que proporciona viajar en enero. Según el canal televisivo LCI, el mismo Arnal también descubrió el día más feliz del año, el tercer viernes de junio, esta vez a pedido de una marca de helado.